Makan sayuran segar dan jus buah adalah cara alami detoksifikasi tubuh
Anda. Digunakan untuk minum air setiap pagi juga detox tubuh yang
positif bermanfaat. Berikut adalah lima tonik kesehatan yang membantu
mendetoksifikasi tubuh:
1. jus jeruk
Adalah sumber vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kekebalan
tubuh. "Jeruk kaya akan flavonoid, antioksidan, yang melindungi sistem
kekebalan tubuh manusia untuk bertindak melawan kuman dan bakteri
penyebab penyakit," kata Dr Rathod.
Untuk tips, minum detoks ini akan lebih baik jika dikonsumsi sebelum
sarapan. "Dengan cara ini proses detoksifikasi akan berjalan dengan baik
dan Anda dapat merasakan manfaat kesehatan.," Kata Dr Rathod.
2. labu Juice
Jus labu merupakan obat alami yang sangat baik bagi mereka yang
menderita masalah pencernaan dan keasaman. "Ini karena sifat basa nya.
Serat dalam botol jus labu juga menyembuhkan gangguan pencernaan," kata
Dr Rathod.
3. air
Dr Poonam Rathod, para ahli kesehatan, mengatakan, konsumsi secara
teratur air yang dibutuhkan tubuh untuk membersihkan sistem pencernaan,
dan menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang menempel di usus. Hal
ini membuat tubuh dan membersihkan perut dari sisa makanan.
4. teh hijau
Teh hijau merupakan antioksidan alami. Ini mengandung polifenol yang
membantu mengatur glukosa dalam darah. "Polifenol menghambat pergerakan
glukosa ke dalam sel-sel lemak, sehingga mencegah mereka memasuki aliran
darah," kata Dr Rathod.
http://forum.viva.co.id/kesehatan/375825-minuman-yang-dapat-menetralisir-racun-dalam-tubuh.html