Penyakit memang bisa datang darimana saja. Tapi tanpa disadari kebiasaan
yang dilakukan sehari-hari bisa menjadi pemicu datangnya penyakit.
Kebiasaan apa saja itu?
Rumah merupakan tempat seseorang melakukan segala macam aktivitasnya dan
beristirahat. Tapi hal-hal yang dilakukan sehari-hari di rumah ternyata
bisa menjadi pemicu seseorang sakit.
Untuk itu ketahui kebiasaan yang dilakukan sehari-hari dan bisa menyebabkan sakit, seperti dikutip dari Lifemojo, yaitu:
1. Jarang mengganti sponge (spons) untuk mencuci piring
Sponge adalah alat yang digunakan untuk mencuci piring, gelas atau
peralatan lainnya di dapur. Karena digunakan untuk menggosok benda-benda
yang kotor, maka sponge menjadi tempat berkumpulnya mikroorganisme
seperti bakteri. Jika seseorang jarang menggantinya, maka sponge bisa
menjadi alat yang menyebabkan infeksi.
2. Jarang mengganti seprai dan sarung bantal
Setiap hari sel-sel kulit mati dan mengeluarkan keringat bahkan saat
tidak melakukan apa-apa termasuk ketika tidur. Karenanya sel-sel kulit
mati dan bakteri dari keringat ini bisa menempel dan terakumulasi dalam
kasur serta bantal sehingga memicu infeksi dan gangguan pernapasan.
Untuk itu gantilah seprai, sarung bantal dan bersihkan kasur secara
teratur.
3. Terlalu sering membakar daging
Membakar atau memanggang daging biasanya menggunakan suhu tinggi yang
menghasilkan senyawa hidrokarbon aromatik polisiklik dan amina
heterosiklik (HCA) yang bisa memicu kanker.
4. Tidak membersihkan AC
Bagian dalam AC bisa menjadi tempat yang optimal untuk berbagai jenis
jamur dan mikroba berkembang biak. Hal ini karena daerah tersebut lembab
dan lingkungan yang hangat. Terkadang saat AC memutar maka spora bisa
menyebar ke atmosfer, karenanya AC harus dibersihkan secara teratur.
5. Tidak memeriksa tanggal kadaluarsa
Setiap kali membeli barang, hal pertama yang seharusnya dilakukan adalah
memeriksa tanggal kadaluarsa, tapi sayangnya banyak orang yang tidak
peduli dengan hal itu. Padahal makanan atau minuman yang sudah
kadaluarsa bisa menyebabkan keracunan dengan gejala mual, diare dan
muntah.
6. Tidak memandikan hewan peliharaan
Hewan peliharaan sama seperti makhluk hidup lain yang perlu dibersihkan
agar terbebas dari kutu dan parasit lainnya. Untuk itu mandikanlah hewan
peliharaan secara teratur untuk menghindari dari penyakit apapun yang
bisa menular ke manusia.
7. Menonton televisi
Hal yang selalu dilakukan saat menonton televisi adalah mengemil makanan
asin, kalori tinggi dan berlemak. Hal ini merupakan kombinasi yang
tidak sehat dan bisa memicu obesitas sehingga menjadi faktor risiko
untuk banyak penyakit.Semoga menambah wawasan kita semua
http://forum.viva.co.id/kesehatan/222515-7-kebiasaan-di-rumah-yang-bisa-bikin-sakit.html
